Заметка

Рецепты Салат с тунцом и кукурузой

Рецепты Салат с тунцом и кукурузой. на 100грамм - 75.59 ккал Б/Ж/У - 6.95/1.74/8.35 Ингредиенты: 1 баночка консервированного тунца (в собственном соку) 120 г 5 перьев зелёного лука небольшой пучок петрушки 1 баночка (320 г) консерв. кукурузы 1 красный сладкий перец 1 ст. л. дижонской горчицы (зернистая) 1 ст. л. сока лимона 1 ч. л. оливкового масла, соль, перец Приготовление:

Рецепты Салат с тунцом и кукурузой.
на 100грамм — 75.59 ккал
Б/Ж/У — 6.95/1.74/8.35
Ингредиенты:
1 баночка консервированного тунца (в собственном соку) 120 г
5 перьев зелёного лука
небольшой пучок петрушки
1 баночка (320 г) консерв. кукурузы
1 красный сладкий перец
1 ст. л. дижонской горчицы (зернистая)
1 ст. л. сока лимона
1 ч. л. оливкового масла, соль, перец
Приготовление:

Читать далее… →
Просмотров: 49
Заметка

Рецепты Суп Шурпа

Рецепты Суп Шурпа Ингредиенты: -500 г баранины или говядины -5-6 шт. картофеля -2 шт. болгарского перца -2 шт. помидоров -1 большая морковь -1 большая головка лука -2-3 зубчика чеснока -2 ст.л. томатной пасты -соль -перец -зелень по вкусу Приготовление:

Рецепты Суп Шурпа

Ингредиенты:
-500 г баранины или говядины
-5-6 шт. картофеля
-2 шт. болгарского перца
-2 шт. помидоров
-1 большая морковь
-1 большая головка лука
-2-3 зубчика чеснока
-2 ст.л. томатной пасты
-соль
-перец
-зелень по вкусу

Приготовление:

Читать далее… →
Просмотров: 55